Bạn muốn sở hữu một thân hình đẹp, săn chắc mà không muốn đến các trung tâm tập Gym? Bạn đang tìm kiếm app tập Gym, thể dục miễn phí tại nhà? Vậy hãy tham khảo ngay top 10 app tập gym, thể dục miễn phí trong bài viết appkiemtien sau đây, chắc chắn bạn sẽ tìm được ứng dụng phù hợp để lấy lại vóc dáng của mình sớm nhất đấy!
Nội dung:
Top 10 App tập gym, thể dục miễn phí tốt nhất
Một ứng dụng tập gym, tập thể dục miễn phí tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn sở hữu được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh. Vậy còn chần chừ gì mà không tham khảo ngay những gợi ý bên dưới và lựa chọn cho mình ứng dụng tập gym, tập thể dục nào!
Seven – 7 Minute Workout
Seven – 7 Minute Workout là ứng dụng cung cấp những bài tập thể dục chuyên nghiệp tại nhà hoàn toàn miễn phí. Chỉ trong vòng 7 phút với những bài tập được ứng dụng hướng dẫn, có thể mang lại kết quả bất ngờ để bạn lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng, đều đặn nhất.
Hiện tại, ứng dụng Seven – 7 Minute Workout cung cấp với hơn 200 bài tập thể dục khác nhau. Bên cạnh đó, cộng đồng lớn cũng là yếu tố quan trọng giúp ứng dụng nhận được thêm nhiều người dùng tin tưởng và lựa chọn mỗi ngày.
Nếu yêu thích những bài tập luyện nhanh, hiệu quả, bạn có thể cân nhắc lựa chọn ứng dụng Seven – 7 Minute Workout để tập luyện mỗi ngày nhé!
→ Link tải App:
5P Giảm Mỡ Toàn Thân
Đúng như tên gọi của ứng dụng 5P Giảm Mỡ Toàn Thân. Ứng dụng bổ sung những bài tập chuyên biệt giúp bạn giảm mỡ thừa ở các vùng như: Bụng, mông, đùi,… Dành riêng cho phái nữ. Những bài tập chỉ mất tầm 5 – 10 phút mỗi ngày để đạt được hiệu quả theo mong muốn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn những bài tập nâng cao hơn để tăng cường độ đạt hiệu quả nhanh hơn. Ứng dụng 5P Giảm Mỡ Toàn Thân hiện đang được tích hợp trên nền tảng Android và iOS. Cung cấp cho bạn những bài tập từ cơ bản đến nâng cao hoàn toàn miễn phí. Tạo điều kiện để bạn lấy lại vóc dáng và vòng eo săn chắc nhất.
→ Link tải App:
FitOn
Nếu bạn muốn tập luyện tổng hợp các bài tập Gym, Yoga, Cardio hoặc Thiền thì ứng dụng FitOn chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn. Ứng dụng cung cấp những video tập luyện toàn diện. Giúp phái đẹp dễ dàng giảm cân và lấy lại vóc dáng ngay tại nhà hoàn toàn miễn phí.
Đây cũng là một trong những ứng dụng nhận được nhiều lượt yêu thích và đánh giá cao của người dùng. Không chỉ cung cấp những bài tập hiệu quả. FitOn còn mang đến những ưu đãi hấp dẫn khi bạn nâng cấp tài khoản lên Pro FitOn.
→ Link tải App:
Fitify – Fitness, Home Workout
Lựa chọn ứng dụng Fitify, bạn sẽ có được những bài tập thể dục chuyển động đơn giản ngay tại nhà. Ứng dụng giúp bạn tập luyện tất cả các vùng như: Vùng bụng, đùi, eo,… Những bài tập lặp lại nhờ bộ đếm nhịp trên ứng dụng có thể giúp bạn kiểm soát được lần tập và thời gian tập luyện của bản thân.
Ngoài ra, ứng dụng còn hỗ trợ tính năng nhắc nhở và gửi thông báo về thời gian tập luyện cho bạn. Tạo cho bạn thói quen tập thể dục, rèn luyện thể hình nghiêm túc mỗi ngày.
Nếu yêu thích những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng bạn có thể tải ngay ứng dụng Fitify hoàn toàn miễn phí về điện thoại của mình và bắt đầu tập luyện nhé!
→ Link tải App:
Yoga Studio
Yoga Studio là ứng dụng tập gym tại nhà có sự khác biệt hơn nhiều so với các ứng dụng kể đến. Bởi nó phù hợp hơn với những ai yêu thích bộ môn Yoga. Yoga Studio cung cấp rất nhiều những bài tập Yoga dẻo dai, chuyên nghiệp dành cho cả nam và nữ có thể tập luyện tại nhà mỗi ngày.
Sử dụng ứng dụng Yoga Studio miễn phí ngay cả khi thiết bị của bạn không có kết nối Internet. Tất cả bài tập trên ứng dụng đều được nghiên cứu và chọn lọc đáp ứng theo trọng tâm, giúp người dùng có thể tập luyện theo dễ dàng.
Bên cạnh đó, Yoga Studio còn cung cấp những video HD để bạn có thể theo dõi các lớp Yoga hoàn chỉnh. Đồng thời các bình luận của giáo viên cũng được hiển thị để bạn đưa ra những lựa chọn tập luyện tốt nhất.
→ Link tải App:
Tập Thể Dục Bụng Hàng Ngày
Như tên gọi của ứng dụng này, Tập Thể Dục Bụng Hàng Ngày mang đến những bài tập chú trọng ở phần cơ bụng cho người dùng. Những bài tập này không yêu cầu dụng cụ, không yêu cầu phải đến phòng tập. Mà ngay tại nhà bạn có thể thực hiện 42 phút mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu được vòng eo thon gọn, săn chắc.
Ứng dụng Tập Thể Dục Bụng Hàng Ngày hiện đang nhận được sự yêu thích của đông đảo phái mạnh. Với 4 chế độ tập luyện bạn có thể điều chỉnh từ dễ đến khó. Bên cạnh đó, ứng dụng còn được đính kèm các video và hình động minh hoạ. Giúp việc tập luyện được chuẩn xác, kết quả được thể hiện rõ rệt mỗi ngày.
→ Link tải App:
- Android: Tải tại đây.
» Gợi ý: Phần mềm theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Plank – Tập Thể Dục Tại Nhà
Bạn không có quá nhiều thời gian để đến các phòng tập? Bạn muốn tìm ứng dụng tập thể dục mang lại kết quả sớm nhất? Không vấn đề gì, khi đã có ứng dụng Plank – Tập Thể Dục Tại Nhà hoàn toàn miễn phí rồi. Ứng dụng mang đến những bài tập thể dục mà bạn chỉ mất khoảng 5 – 7 phút mỗi ngày tập luyện.
Các bài tập phù hợp cho cả nam và nữ. Chỉ với 30 ngày luyện tập nghiêm túc bạn sẽ lấy lại được vóc dáng như mình mong muốn. Bên cạnh những bài tập được thể hiện bằng video, ứng dụng cũng cung cấp những bài tập bằng hình ảnh. Các bài tập được phân thành từng cấp độ khác nhau. Giúp bạn dễ dàng lựa chọn và tập luyện hiệu quả mỗi ngày.
→ Link tải App:
Sworkit Fitness – Workouts
Sworkit Fitness – Workouts ra đời với mong muốn giúp bạn có được những bài tập Gym hiệu quả và chuyên nghiệp nhất. Với hàng trăm bài tập được chia thành 4 mục rõ ràng. Gồm: Sức mạnh, Yoga, Sức bền, Tim mạch. Bạn có thể lựa chọn từng mục phù hợp theo từng mục đích tập luyện của bản thân.
Với hơn 5 triệu người dùng lựa chọn Sworkit Fitness – Workouts chỉ trên thiết bị Android. Cho thấy được đây là một ứng dụng tập Gym, tập thể dục chất lượng và hiệu quả. Bạn còn chần chừ gì mà không tải ngay ứng dụng Sworkit Fitness – Workouts và bắt đầu tập luyện với những bài tập cơ bản nhất nào!
→ Link tải App:
Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ
Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ là ứng dụng giảm cân tốt nhất dành cho phái nữ hiện nay. Ứng dụng cung cấp những bài tập từ cơ bản đến nâng cao, giúp đốt mỡ và giảm cân tại nhà cực kỳ hiệu quả.
Những bài tập trên ứng dụng phù hợp để bạn giảm mỡ ở các bộ phận trên cơ thể như: Bụng, đùi, cánh tay,… Chỉ vài phút mỗi ngày, tập luyện nghiêm túc trong 30 ngày bạn sẽ thấy được sự hiệu quả của nó. Bên cạnh đó, Ứng Dụng Giảm Cân Cho Nữ còn đưa ra những lời khuyên, hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nhất.
→ Link tải App:
» Tham khảo: App theo dõi giấc ngủ cho Apple Watch
Cơ Bụng 6 Múi Trong 30 Ngày
Cơ Bụng 6 Múi Trong 30 Ngày là ứng dụng tập gym, tập thể dục khoa học mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn giảm cân nhanh chóng. Ứng dụng đưa ra 3 cấp độ khác nhau. Cùng đó là các video, hình ảnh hướng dẫn các bài tập cụ thể nhất.
Chỉ với 30 ngày tập luyện nghiêm túc bạn có thể giảm cân và lấy lại vóc dáng một cách hoàn chỉnh nhất.
Đặc biệt, ứng dụng Cơ Bụng 6 Múi Trong 30 Ngày tập trung nhiều các bài tập dành cho cơ bụng. Những cánh mày râu có bụng mỡ, muốn tìm kiếm cơ hội lấy lại cơ bụng sáu múi săn chắc. Hoặc phái nữ muốn sở hữu vòng eo con kiến khoả mạnh thì hãy đến với ứng dụng Cơ Bụng 6 Múi Trong 30 Ngày này. Chắc chắn những trải nghiệm trên ứng dụng sẽ giúp bạn hài lòng.
→ Link tải App:
Bài viết tổng hợp top 10 app tập gym, thể dục miễn phí được nhiều người dùng sử dụng hiện nay. Hy vọng với nhiều bài tập gym, bài tập thể dục chất lượng trên, có thể giúp bạn tiếp cận với phương pháp tập luyện hiệu quả nhất. Chúc bạn sớm lấy lại một vóc dáng chuẩn, khỏe mạnh nhất nhé!